एक्टर और मॉडल मिलिंद सोमन हाल ही में को विभाजित मुक्त हुए और अपना क्वॉरंटीन पीरियड पूरा किया है। इसके बाद वह अपने फेवरेट काम से दौड़ने लगी। मिलिंद ने 5 किमी की दौड़ लगाई। इसका एक वीडियो और फोटो भी शेयर की है।
मिलिंद ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, “मैंने लगभग 40 मिनट में आसानी से 5 किमी रनिंग की और इससे मुझे अमेजिंग फील हो रहा है। पोस्ट को विभाजित और वफादारग कोविड की स्टोरीज को सुनना थोड़ा देर के लिए आसान हो। होगा। हर दस दिन में फेफड़े, ब्लड क्लॉट्स और दूसरी जिन चीजों के बारे में बात की जा रही है, आप उनका टेस्ट करें। “
बहुत संभव हो, उतनी सावधान बरतें
कोरोनावायरस के साथ अपनी बैटल को शेयर करते हुए मिलिंद ने लिखा, “मैं जानता हूं कि को विभाजित अब एक थिंग है, मुझे 25 साल से अधिक समय से कोई फ्लू नहीं हुआ। हल्का बुखार और थकान हुई जो मेरे लिए रूप असामान्य था। हम।” सभी जितना संभव हो, उतना सावधान रहें।
शरीर को सक्रिय रखें
मिलिंद ने आगे कहा “स्वास्थ्य के बारे में बात करना जरूरी है। स्वास्थ्य और फिट को समझने में बहुत महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य केवल बीमारी में मुक्त रहना और फिटकरी पैक और बाइसेप्स नहीं हैं। ऐसे समय में अपनी बॉडी को सक्रिय और दिमाग को शांत रखें। “मिलिंद सोमन ने पहले खुलासा किया था कि उन्होंने कोरोनावायरस से जूझते हुए घरेलू उपचार का सहारा लिया था। धानिया और मेथी के बीज, काली मिर्च, तुलसी के पत्ते, अदरक और गुड़ से बना कादे का सेवन किया। इसके साथ लगातार अपने डॉ के संपर्क में रहे।
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