<पी शैली ="पाठ-संरेखित करें: औचित्य;"> आजकल ऑक्सीजन के लिए चारों ओर कोहराम मचा हुआ है। मरीजों के साथ-साथ अस्पताल भी ऑक्सीजन के लिए कराह रहे हैं। ऐसे समय में ‘प्रोनिंग’ रोगियों के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है। हाल ही में केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोरोना टाइपों की घर पर देखभाल की सलाह देते हुए प्रोनिंग करने की सलाह दी है। मंत्रालय का कहना है कि उन रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होगा, जिन्हे सांस लेने में तकलीफ हो रही है। विशेष रूप से ऐसे रोगी जो घर पर ही क्वारंटीन हैं। प्रोनिंग एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें रोगी को पीठ से घुमाकर सुरक्षित तरीके से पेट के बल लिटाया जाता है। स्वास्थ्य और nbsp; मंत्रालय ने इसे प्रोनिंग के लिए सेल्फ कैर नाम दिया है। & nbsp;
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मंत्रालय की ओर से कहा गया है, & lsquo; प्रोनिंग मेडिकल दृष्टिकोण से एक व्यावहारिक मुद्रा है, जिससे सांस लेने में आराम होता है और ऑक्सीजन का लेवल सुधरता जाता है। कोरोना से हानिकारक रोगियों के लिए यह बहुत फायदेमंद है, खासकर घर में क्वारेंटीन के दौरान। स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से बताया गया है कि प्रोनिंग से सांस लेने-छोड़ने की प्रक्रिया में सुधर होता है। फेफड़ों की वायु थैलियां खुलती हैं, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। & nbsp;
स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से कहा गया है, & lsquo; मरीज को सांस लेने में तकलीफ होने और एसपीओ 2 (ऑक्सीजन सैचुरेशन) 94 से नीचे जाने पर ही प्रोनिंग की जरूरत पड़ती है। क्वारंटीन क्वारंटाइन के दौरान एसपीओ 2 पर लगातार नजर रखने के साथ ही तापमान, रक्तार्श और ब्लड शुगर की निगरानी भी होती है। ‘
दरअसल, कोरोना के संक्रमण में हमारे शरीर में ऑक्सीजन का लेवल काम होता चला जाता है और कई बार यह जानलेवा भी हो सकता है। ऐसे में समय से पेट के बल लिटाने और वेंटिलेशन ठीक रखने से कई लोगों की जानें बचाई जा सकती हैं। हालाँकि, मंत्रालय ने यह भी कहा है कि जितना बार किया जा सके, उतनी बार ही प्रोनिंग की होनी चाहिए।
प्रोनिंग के गाइडलाइन
- <ली> प्रोनिंग का प्रयोग केवल करें, जब रोगी को सांस लेने में कठिनाई हो रही हो और उसका ऑक्सीजन का स्तर 94 से नीचे चला गया हो। <ली> होम आइसोलेशन के दौरान ऑक्सीजन का स्तर, ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर और शरीर का तापमान लगातार चेक करते रहें।
- खून में ऑक्सीजन लेवल के अवरोधने पर प्रोनिंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
ऐसे करें प्रोनिंग
- <ली> पेट के बल लेटने, तकियों का इस्तेमाल पर अधिक जोर दिया गया है। बताया गया है कि एक तकिया गरदन के नीचे, एक या दो तकिया छाती से नीचे से लेकर जांघ तक और और तक तकिए के ऊपर पैरों को रखें।
- तकिए का मोटा या पतला होना रोगी की पसंद के अनुसार हो। हो सकता है।
- बीच-बीच में पोजीशन बदलते रहें। 30 मिनट से अधिक किसी को भी ऋण में नहीं।
प्रोनिंग कब नहीं करें
- दिल की बीमारियों के मामले में या गर्भावस्था में प्रोनिंग नहीं करें।
- जबरदस्ती न करें, उतनी ही देर करें जितना आराम से कर सकते हैं।
- भोजन करने के तुरंत बाद प्रोनिंग न करें।
- 24 घंटे में अलग-अलग पोजिशन में 16 घंटे तक प्रोनिंग कर सकते हैं।
- प्रोनिंग में दर्द होने लगे तो शरीर के उस हिस्से पर पड़ने वाले दबाव को कम करने के लिए तकिये को एडस्टस्ट करते रहें। ।
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