<पी शैली ="पाठ-संरेखित करें: औचित्य;"> एक तरफ जहां आजकल कोरोनावायरस फैला हुआ है तो वहीं सीजनल सर्द-वार्म से भी कई लोग परेशान हैं। ऐसे में आज हम आपको इस कहानी में कुछ आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में बताने जा रहे हैं। ये आयुर्वेदिक औषधियां घर में ही तैयार की जा सकती हैं।
किसी भी बीमारी से बचने के लिए सबसे जरूरी चीज है अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना। इसके लिए काढ़ा पीना सबसे महत्वपूर्ण है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे औषधिय गुणों से भरपूर काढ़ा आप घर पर तैयार कर सकते हैं।
="पाठ-संरेखित करें: औचित्य;"> इसके लिए आपको दाल चीनी, काली मिर्च, सोंठ और तुलसी की पत्ती चाहिए। 20 ग्राम दाल चीनी, 20 ग्राम सोंठ, 10 ग्राम काली मिर्च, 40 ग्राम तुलसी का पत्ता एक साथ कूटू।
इसके बाद आप उसे एक लिटर गर्म पानी में डाल दें और फिर देखें जैसे ही यह एक चौथाई रह जाए तो आधा-आधा चम्मच सेवन करें। आप महसूस करेंगे कि आपकी सर्दी जल्द ठीक हो गई है।
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