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नई दिल्ली: यदि आप महामारी से पहले एक कार्यालय में काम करते हैं, तो संभावना है कि आप मार्च में एक दिन बाहर चले गए हैं, कुछ हफ़्ते में या कुछ महीनों में, सबसे खराब स्थिति में लौटने की उम्मीद करते हैं। लेकिन अब, लगभग एक साल बाद, दूरस्थ रूप से काम करना जो कि पिछले भाग्य में था, समाप्त हो रहा है।
यद्यपि एक पेशेवर स्थान पर वापस जाना और साथियों के साथ संवाद करना एक रोमांचक खोज की तरह लगता है, हमारे बड़े पैमाने पर आराम से केंद्रित होम वर्कस्पेस से एक पेशेवर सेटअप में संक्रमण की इसकी निराशाजनक चुनौतियां हैं।
यहां उन आवश्यक कार्यों की एक सूची दी गई है, जो आपके कार्यक्षेत्र में आपके कार्यक्षेत्र से लेकर घर के दिनों तक थोड़ा आराम बनाए रखने के लिए बाध्य हैं:
एक इक्लेक्टिक Sipper
अपने सभी समय के उद्धारकर्ता को ले जाने के लिए मत भूलना, विशेषकर जब साझा संसाधनों का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। घर के एक टुकड़े को ले जाते समय इस नए सामान्य में किसी भी वायरस या संक्रमण से खुद को सुरक्षित रखें। अपने काम के स्टेशन पर तेजतर्रार रंगों में इनका उपयोग करके अपने कार्य जीवन में कुछ उत्साह जोड़ें। यह आपको नियमित रूप से हाइड्रेट करने के लिए प्रेरित कर सकता है, जो हमेशा आवश्यक होता है।
शोर रद्द हेडफ़ोन
घर की दिनचर्या से शांत और शांति हमारे काम का एक प्रमुख हिस्सा रहा है, हालांकि कैकोफ़ोनी पर वापस लौटना और किसी कार्यस्थल की हँसी कुछ के लिए परेशान कर सकती है। अपने आप को कुछ अच्छी गुणवत्ता वाला शोर रद्द करने वाला हेडफ़ोन चुनें जो आपको ध्यान केंद्रित करने और कार्य को कारगर बनाने की अनुमति देता है जबकि शोर बहुत अधिक हो जाता है। कान फली यदि आप इसे विवेकपूर्ण तरीके से करना चाहते हैं।
एक मॉइस्चराइजिंग सैनिटाइज़र
स्वच्छता करें। एक शब्द जो हमने पिछले वर्ष में कई बार सुना है। जब हम महामारी के बारे में सोचते हैं तो हमें इस डर से इनकार नहीं किया जा सकता है। काम करने के लिए लौट रहे हैं कि डर lingers, और एकमात्र व्यावहारिक समाधान एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग सैनिटाइज़र प्रतीत होता है जो किसी भी रोगाणु की देखभाल करता है जो कि आपके हाथ को अच्छी तरह से देखभाल करने के साथ-साथ सुनिश्चित कर सकता है। हर वैकल्पिक दिन में होने वाले नवाचारों और स्किनकेयर को एक आवर्ती लड़ाई के रूप में माना जाता है, एक सस्ती सैनिटाइज़र चुनें जैसे कि सवलोन मॉइस्चराइजिंग सैनिटाइज़र। यह कीटाणुओं से रक्षा करता है और आपके हाथों को नरम महसूस कराता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को संरक्षित महसूस करने के लिए जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार सफाई करने में सक्षम बनाता है।
माइंडफुलनेस जर्नल्स
जबकि हम पेशेवर कार्यों और व्यक्तिगत जीवन प्रतिबद्धताओं के बीच तेजी से बदलाव करते हैं, आत्म-देखभाल के लिए समय निकालना आसन्न हो जाता है। माइंडफुलनेस जर्नल एक ऐसी आवश्यकता है जो हमें अपने विचारों और चिंताओं पर पकड़ बनाने और हमें कॉफी ब्रेक के दौरान हल्का महसूस करने की अनुमति देता है। अपने होश में आने वाली पत्रिकाओं को उठाकर अपने आप को प्रेरित करें और बहुत जरूरी पिक-अप-अप के लिए थोड़ा चमक और रंग जोड़ें!
सुगंधित चाय
इस बात से कोई इंकार नहीं करता कि खुशबूदार चाय का अपना एक आकर्षण है। ये ढीली पत्ती चाय आपको दिन के सबसे अच्छे दिन में जीवंत महसूस कराने की क्षमता रखती है। वे ठंडी सर्दियों की शाम के दौरान गर्मी ला सकते हैं और गर्म गर्मी के दिनों में ठंडा पेय बना सकते हैं। एक सुगंधित चाय काढ़ा वास्तव में एक कप में खुशी है और सही पुनरावृत्ति उपाय है जब आपको काम पर बहुत व्यस्त हैं।
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