हमने बरसों तक जेनिफर लोपेज और हैल बेरी जैसी हॉलीवुड हस्तियों की फिट काया और चकाचौंध से भरपूर शादी की। वे अपने मध्य युग में फिटनेस के लक्ष्य निर्धारित कर रहे हैं। लेकिन हमारे ‘देसी’ दिवा भी कम नहीं हैं। मलाइका अरोड़ा, करीना कपूर खान और सुष्मिता सेन हमारे इंस्टाग्राम फीड को उनके शानदार जिम लुक्स और योगा मूव्स के साथ नियमित रूप से खिलाती हैं। 40 साल से अधिक उम्र के ये दिवा अपने पागल फैशन और फिटनेस खेल के साथ सिर्फ एक संख्या है।
मलाइका अरोड़ा: वह पहला नाम है जो बॉलीवुड में फिटनेस के बारे में बात करते हुए दिमाग में आता है। 47 वर्षीय अभिनेत्री, डांसर और रियलिटी शो जज का अपना योग स्टूडियो है। अपने ‘आसन’ के साथ हर किसी को प्रेरित करने के अलावा, वह अपने एथलीटबिकिंग फैशन गेम को भी मजबूत करती है, अपने जिम लुक्स के साथ रोजाना ट्रेंड सेट करती है।
करीना कपूर खान: अपने दूसरे बच्चे को देने के दो महीने के भीतर कुदोस वापस जिम जाने के लिए। इस 40 वर्षीय ने अतीत में अपने वजन बढ़ने के लिए आलोचना की, एक फिल्म के लिए ‘आकार शून्य’ प्राप्त किया और फिर एक स्वस्थ जीवन शैली और शानदार काया के लिए बस गए। करीना फिट रहने के लिए अपनी कड़ी मेहनत से लाखों लोगों को प्रेरित करती रहती हैं।
शिल्पा शेट्टी: एक अन्य योग और फिटनेस आइकन, शिल्पा अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से स्वस्थ जीवन का प्रचार करती हैं। यह आश्चर्यजनक है कि दो साल की यह 45 वर्षीय मां अपने मुख्य खिलाडी तू अनाड़ी दिनों की तुलना में एक दिन बड़ी नहीं लगती है। उनके फिटनेस वीडियो से लेकर उनकी साड़ी तक, सब कुछ उनके बारे में विस्मयकारी है।
रवीना टंडन: शिल्पा के समकालीन में हमेशा प्रदर्शित होने वाली हर फिल्म में एक ग्लैमरस जोड़ था, और अभी भी वह हर मंच पर रोशनी डालती है जो वह दिखाई देती है। दो वर्षीय 46 वर्षीय मां अब एक लोकप्रिय रियलिटी शो जज हैं, कई फैशन शो की शोस्टॉपर हैं, और पाइपलाइन में एक-दो फिल्में भी हैं।
सुष्मिता सेन: उन्होंने शोबिज से ब्रेक लेने के बावजूद अपने फिटनेस गेम को आगे नहीं बढ़ने दिया। पूर्व मिस यूनिवर्स अभी भी उतनी ही फिट है, जब वह ताज के लिए प्रतिस्पर्धा करती थी, शायद इससे भी ज्यादा। यह कल्पना करना कठिन है कि वह प्रेमी रोहन शॉल के साथ सबसे कठिन योग बन गया है।
मंदिरा बेदी: जॉ-ड्रॉपिंग बिकनी पिक्चर्स, पागल फिटनेस चुनौतियां – आपको मंदिरा के इंस्टाग्राम फीड में सब कुछ मिलेगा। उनका वर्कआउट और डाइट प्लान फिटनेस लक्ष्यों से बना होता है। वह गुरुवार को 49 साल की हो गईं, और उन्होंने अपने वॉशबोर्ड एब्स और एनविलेबल बॉडी दिखाते हुए एक वीडियो पोस्ट किया।
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