कोरोनावायरस की महामारी निरंतर जारी है और देश भर में हजारों जीवन को छीन लिया गया है। दुनिया भी धीरे-धीरे इस हकीकत को स्वीकार करने लगी है कि उसे खतरनाक संक्रामक बीमारी के साथ कुछ समय के लिए रहना होगा। अभी तक कोई इलाज नहीं है या कोरोनावायरस के इस वैरिएंट के लिए वैक्सीन नहीं है। फिर भी, जरूरी है कि सभी एहतियाती सावधानी और सतर्क गाइडलाइन्स का पालन करें। बार-बार अपने हाथों को धोना सबसे महत्वपूर्ण जासूस उपाय है क्योंकि आप कभी निश्चित नहीं हो सकते कि आपके हाथ ने क्या छुआ है। आपको हमेशा इस हकीकत से जागरूक रहने का संकल्प लेने और अपने हाथों को साफ रखने की जरूरत है।
आपके साबुन की विनम्र पट्टी को विभाजित -19 सहित कई संक्रामक बीमारियों के खिलाफ आपका दोस्त हो सकता है।
हाथ को साफ रखने में साबुन का महत्व
विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, संक्रमण को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका साबुन और पानी के साथ अपने हाथों को धोना है। वास्तव में ये पहला महामारी और सर्वव्यापी महामारी के संदर्भ में पहला सकारात्मक उपाय है। निश्चित रूप से ब्रांडों सैनेटाइजर भी मदद कर सकते हैं। लेकिन यह आपातकालीन उपयोग के लिए सुरक्षित रखा जाना चाहिए। डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, साबुन और पानी से हाथ धोने की कोई जगह नहीं ले सकती है। इसलिए सैनेटाइजर की बोतल तक पहुंचने के बजाए आपको जरूर वाश बेसिन का रुख करना चाहिए।
साबुन का इस्तेमाल क्यों?
आपकी गांठ की सतह पर फैटी एसिड और प्रोटीन रोगाणुओं को उनसे निकालने में मदद करते हैं। केवल पानी से हाथ धोना इन रोगाणुओं को दूर करने में आपकी प्रभावी तरीके से मदद नहीं करेगा। लेकिन जब आप साबुन का इस्तेमाल करते हैं, तो ज्यादातर वायरस के बाहरी झिल्ली पर उसका विपरीत प्रभाव होता है, और यह अब आपकी त्वचा से चिपकता नहीं है। ये आपके हाथों से वायरस को भी धोता है। इसके अलावा कई सारे बैक्टीरियारी संक्रमणों की रोकथाम में भी मदद करता है।
साबुन और पानी से हाथ धोने का सही तरीका
ज्यादातर लोग अपने हाथों को साबुन और पानी से धोते वक्त मामूली धुंध करते हैं। बहुत सारे लोग सिर्फ अपने हाथ भिगोते हैं, उस पर साबुन मलते हैं और तेजी से उससे धोते हैं। इससे कई सारे हाथों पर की स्पष्ट जगहें छूट सकती हैं और कीटाणु दुबक सकते हैं। इसलिए, आपको अपने हाथों को धोते हुए सावधान रहने की ज़रूरत है।
अपने हाथों को सही तरीके से धोने के लिए बहते पानी के नतीजे के लिए अपने हाथों को पकड़ें। साबुन पाते हैं और एक साथ अपने हाथों को मलें। इसको 20 सेकंड के लिए बनाओ। अपने हाथ के पीछे धोने के लिए सावधान रहें, उंगली और अपने नाखु के नीचे। पानी से धोएं और अपने हाथों को सुखाने के लिए पेपर टोलिये का इस्तेमाल करें। इस्तेमाल के बाद उसे फौरन निराश कर देते हैं। अपने हाथों को साफ रखने के लिए इस प्रोटोकॉल का हमेशा पालन करें।
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