बॉलीवुड की प्रमुख अभिनेत्रियों में से एक, प्रियंका चोपड़ा, जिन्होंने हॉलीवुड में भी बड़ी धूम मचाई है, ने हाल ही में बॉडी इमेज के बारे में खोला है, जिस जांच का उन्होंने सामना किया है और बहुत कुछ। से बात कर रहे हैं याहू लाइफक्वांटिको की अभिनेत्री ने कहा कि वह पिछले कुछ वर्षों में की गई जांच से प्रभावित हुई हैं।
“ठीक है, मैं झूठ नहीं बोलूंगा कि मैं इससे प्रभावित नहीं होता। जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया, मेरा शरीर बदल गया है, जैसा कि हर किसी का शरीर होता है, और मुझे मानसिक रूप से भी अनुकूल होना पड़ता है, ठीक है, यह अब जैसा दिखता है, मैं अब जैसा दिखता हूं, ठीक है , और मेरे अब के शरीर और मेरे 10- या 20-वर्षीय शरीर के लिए खानपान, “पूर्व मिस वर्ल्ड ने कहा।
“मुझे लगता है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है और मुझे ऐसा लगता है कि वास्तव में आप जो दिखते हैं उसके बाहर मेज पर लाने के लिए आत्मविश्वास की भावना ढूंढते हैं … मैं अन्य चीजों के बारे में अच्छा महसूस करने के बारे में अदूरदर्शी होने की कोशिश करता हूं, यहां तक कि उन दिनों भी जब मैं मेरे शरीर के बारे में सबसे अच्छा नहीं लगता है, और मैं उस समय जो कुछ भी मुझे खुश करता है, उसकी ओर काम करता हूं, “उसने जारी रखा।
इस बारे में बात करते हुए कि वह इससे कैसे निपटती है, उन्होंने कहा, “मैं बस खुद को याद दिलाने की कोशिश करती हूं कि मुझे प्यार है और मैं अंदर से अच्छा महसूस करती हूं। मुझे विश्वास है कि जब मैं एक कमरे में चलता हूं और मैं अपने आप को यह याद दिलाने की कोशिश करता हूं कि मेरा शरीर से कोई लेना-देना नहीं है। हालांकि यह संस्कृति इस बात का श्रेय देती है, बहुत अधिक, शायद। “
अभिनेत्री ने परिवार के साथ समय बिताने के महत्व के बारे में भी बात की और कहा कि कैसे उनका परिवार समय हल्का महसूस करता है। प्रियंका को वर्कआउट करने में भी समय लगता है। प्रियंका ने कहा, “मैं निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करती हूं कि जब मैं संगीत सुनना चाहती हूं, तो यह मेरा समय है।”
“और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं हमेशा हर सप्ताह – विशेष रूप से अभी क्योंकि मैं एक एक्शन शो फिल्मा रहा हूं – स्नान करने की कोशिश करो। बाथटब, बुलबुले, संगीत… हर सप्ताहांत बस अपने विचारों के साथ एक फेशियल मास्क के साथ बैठा रहता हूं। अपने लिए समय निकालना मूल रूप से व्यापक उत्तर है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप अपने आप को प्राथमिकता देते हैं और [don’t] बस दौड़ते रहें जब आप उस समय के भारीपन में फंसे हुए महसूस कर रहे हों, “उसने निष्कर्ष निकाला।
प्रियंका अगली बार ‘टेक्स्ट फॉर यू’ और ‘मैट्रिक्स 4’ में नजर आएंगी।
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