कोविद 19 महामारी ने अपनी स्थापना से मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाला है और वर्तमान दूसरी लहर जिसने देश को जकड़ लिया है, ने मुद्दों को और भी बदतर बना दिया है। ऐसे लोगों के स्कोर हैं जो असुरक्षित महसूस करने से लेकर निराशा और असहायता की भावना से ग्रसित होने की भावनाओं की उथल-पुथल झेल रहे हैं। इसने चिंता, भय, असंतोष और परेशान सोच को तनाव का रास्ता दे दिया है और अनगिनत जीवन पर काबू पा लिया है।
इन चिंताओं के संबंध में सहायता प्रदान करने के लिए, अभिनेता संजना सांघी ने अपने मानसिक स्वास्थ्य अभियान ‘हियर टू हियर’ के शुभारंभ की घोषणा करने के लिए अपने इंस्टाग्राम (1/05/2021) पर लोगों को मनोवैज्ञानिकों और योग्य लोगों के साथ नि: शुल्क सत्र में प्रवेश की अनुमति दी। एक ऑनलाइन परामर्श मंच के साथ साझेदारी में श्रोता। पहल का लक्ष्य अधिक से अधिक लोगों को इन मानसिक परिस्थितियों में गुणवत्तापूर्ण मानसिक देखभाल तक पहुंच प्राप्त करना है।
संजना सांघी ने कहा, “हम में से किसी को भी इस तरह से एक नियम पुस्तिका नहीं सौंपी गई थी, जैसे कि हम इस समय एक भयानक आपदा का सामना कर रहे हैं। और उस नियम पुस्तिका के अभाव में, इस तरह के गंभीर संकट के बीच, जो जीवन और अनिश्चितता के नुकसान से ग्रस्त है – हम आसानी से सभी प्रकार के चिंताजनक विचारों, भय, चिंताओं और भ्रम के साथ खुद को भस्म कर सकते हैं। मैं हम सभी को देखकर गर्व महसूस करता हूं क्योंकि बड़े और छोटे तरीकों से मदद करने के लिए नागरिक कदम बढ़ा रहे हैं, और मुझे सही मायने में हमारे काम की उम्मीद है जो यहां सुनने के लिए संभव हो गए हैं। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के समर्थन की मांग करते हुए डी-स्टिग्मेटाइज़िंग, साथ ही ऐसा करने के महत्व पर बल देते हुए कई विचारों को असंतुष्ट करने में सक्षम होना जो इस कठिन परिस्थिति को पहले से ही कठिन बना रहे हैं, अत्यंत महत्वपूर्ण है। “
जो कोई भी मदद मांग रहा है, वह Hear हियर टू हियर ’में 30 मिनट के डे-स्ट्रेस सत्र को कहीं भी, कभी भी, बिल्कुल मुफ्त में रजिस्टर और बुक कर सकता है, जिससे गुणवत्ता मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं की दुर्गमता और गैर-वहन क्षमता के अंतर को पाटा जा सकता है।
संजना सांघी की पहल ‘हियर टू हियर’ ऑडियो और टेक्स्ट सपोर्ट सेशंस के माध्यम से मनोवैज्ञानिकों और योग्य श्रोताओं के साथ काउंसलिंग थैरेपी उपलब्ध कराएगी ताकि लोगों को दूर करने और फेज से निपटने में मदद मिल सके।
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