जैसा कि देश कोविद -19 महामारी की दूसरी लहर के साथ लड़ाई जारी रखता है, सेलिब्रिटीज कोविद संसाधनों पर एसओएस संदेश साझा करने, धन या संसाधनों का दान करने या वायरस से निपटने के बारे में जानकारी डालकर जागरूकता बढ़ाने में लोगों की मदद कर रहे हैं। वे अपने प्रशंसकों से भी अपील करते रहे हैं कि वे जरूरतमंद लोगों की मदद के लिए जो भी संभव हो, आगे आएं।
अभिनेत्री शेफाली जरीवाला हालिया सेलिब्रिटी हैं जिन्होंने अपने प्रशंसकों के साथ उच्चारण और इसके तरीके के फायदे साझा किए हैं।
अभिनेत्री ने मंगलवार को एक IGTV वीडियो पोस्ट किया जिसमें उन्होंने स्पष्ट किया कि सांस लेने के लिए संघर्ष कर रहे एक मरीज को ऑक्सीजन प्रवाह को स्थिर और बेहतर बनाने के लिए चिकित्सकीय रूप से अनुमोदित स्व-चिकित्सा है। उन्होंने दर्शकों को इस बात की जानकारी दी कि किस तरह से स्पीकिंग उन लोगों की मदद कर सकती है जिनके SpO2 का स्तर 94% से नीचे गिर रहा है और वे ऑक्सीजन सिलेंडरों का तुरंत उपयोग नहीं कर सकते हैं या उन्हें अस्पताल ले जाने के लिए एम्बुलेंस की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
तारे ने उच्चारण की तीन विधियाँ दिखाईं।
उच्चारण की विधियाँ
1. पहली विधि में, शेफाली ने दिखाया कि रोगियों को अपने पेट पर चटाई या गद्दे पर लेटना पड़ता है। रोगी को अपनी ठोड़ी के नीचे एक तकिया लगाना होता है, दूसरा पेल्विक क्षेत्र के नीचे, यह सुनिश्चित करने के लिए कि पेट के नीचे पर्याप्त जगह है जिससे हवा गुजरती है। रोगी के पैरों के नीचे तीसरा तकिया लगाना चाहिए। अब इस स्थिति में 30 मिनट तक लेटे रहें।
2. दूसरी स्थिति में, एक मरीज को एक तरफ झूठ बोलना पड़ता है, एक हाथ सीधे सिर के ऊपर और दूसरा एक पैर की तरफ होता है। इस स्थिति में 30 मिनट तक लेटे रहें और फिर दूसरी तरफ भी इसी तरह लेटने की स्थिति को बदल दें।
3. तीसरी स्थिति में, एक मरीज को उनके पीछे तकिए के एक जोड़े को रखना पड़ता है और आधे घंटे के लिए 30 डिग्री के कोण पर लेटना पड़ता है। हालांकि, शेफाली ने गर्भवती महिलाओं और रीढ़ की समस्याओं का सामना करने वाले लोगों को सलाह दी कि वे अपने दम पर प्रदर्शन करने से बचें। और उसी के लिए डॉक्टरी सलाह लें।
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