दूध, चाहे भैंस का हो या गाय का, सदियों से हमारी संस्कृति का मुख्य केंद्र रहा है। सैंकड़ों पौराणिक कहानियाँ गौ माता …
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कैल्शियम
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Lifestyle
डाइट में कैल्शियम से भरपूर इन फूड्स को करें शामिल, हड्डियों को मजबूत करेंगे
by Sneha Shuklaby Sneha Shuklaहमारे शरीर को सही से काम करने और ऊर्जा हासिल करने के लिए विटामिन डी और कैल्शियम दो महत्वपूर्ण मिनरल्स हैं। अपनी …
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Health
Calcium Deficiency: कैल्शियम की कमी को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
by Sneha Shuklaby Sneha Shukla[ad_1] कैल्शियम शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक माना जाता है। यह स्वस्थ दांतों और हड्डियों को बनाने …