Home » कोरोना काल में मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना है बेहद जरूरी, जानिए महत्वपूर्ण टिप्स
कोरोना काल में मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना है बेहद जरूरी, जानिए महत्वपूर्ण टिप्स

कोरोना काल में मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना है बेहद जरूरी, जानिए महत्वपूर्ण टिप्स

by Sneha Shukla

<पी शैली="टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;">नई दिल्ली: इस देश में विषैला -19 की लहरें उड़ने वाला है। हर बार दैनिक संख्या में बढ़ोत्तरी होती है। ऐसे में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। यह आपके व्यक्तित्व में असामान्य है। सोशल मिडीया समाचार समाचारों और समाचारों से संपर्क करें। कोरोना से रिपोर्ट्स देखने पर आपको स्वास्थ्य अच्छा लगता है। इस समय अधिक करने के लिए हम प्रक्रिया में हैं I ऐसे में कुछ शुभचिंतक जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर रख सकते हैं। 

ध्यान रखें
1. अन्य लोगों के साथ ऐसा नहीं है। इस तरह से प्रोबेशन करें: खुद के साथ-साथ संवाद करने के लिए भी व्यक्तिगत रूप से रिपोर्ट करते हैं।

२. घर में आक्रमण करने के लिए ️️️️️️️️ आप पुरानी तस्वीरें या वेब देख सकते हैं। अगर हो तो घर पर कोई खेल खेल सकते हैं। इससे आप कोरोना से जुड़ी खबरों को खुद से दूर रख सकते हैं और बेहतर फील करेंगे। & Nbsp;

3. आपके घर में अपडेट किया गया है। ऐसा करने से आपको काफी पॉजिटिव महसूस करेंगे। साथ ही आपके साथ बच्चे भी बेहतर महसूस करेंगे। कुछ लोग ऐसा करते हैं, ऐसा करने के लिए रिकॉर्ड किया गया है, ऐसे में विविध प्रकार के. 

4. सोशल मीडिया से निपटने के लिए आप किस प्रकार से संबंधित हों। सोशल मीडिया पर संचार करने वाले लोग भी सोशल मीडिया पर जुड़े हुए हैं, जो भी कर रहे हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के लिए समाचार पत्र: ️ कोशिश️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️"टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;">5. तनावग्रस्त रहने के लिए यह आवश्यक है। आपका मनोदैहिक और शारीरिक रूप से मजबूत भाग्य प्रबल होता है। ऐसे में या किसी भी प्रकार की शारीरिक स्थिति स्वस्थ रहने में मदद करती है। आप घर पर फिर चर्चा करें: 

.

Related Posts

Leave a Comment