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<पी शैली ="पाठ-संरेखित करें: औचित्य;"> नई दिल्ली: कोरोना की दूसरी लहर ने दुनिया में तबाही मचा दी है। भारत में भी कोरोना ने बिकराल रूप धारण कर लिया है। पिछले कई दिनों से लगातार एक लाख से बहुत अधिक मामले सामने आ रहे हैं। हर दिन मौत का आंकड़ा भी बढ़ रहा है। इस कठिन दौर में हमें अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही नहीं करनी चाहिए और खुद को फिट रखने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करना चाहिए। ऐसा करने से बॉडी फिट रहता है और बीमारी दूर रहती है।
अगर आप एक्सरसाइज नहीं करते हैं, वॉक नहीं करते हैं तो आप जल्द ही बीमारी के शिकार हो सकते हैं। एक एक रिसर्च में यह भी खुलासा हुआ है कि कोरोना के कारण आलसी लोगों की मौत की संभावना बहुत अधिक होती है।