देश में कोरोना की तेज लहर के चलते देशभर के अस्पतालों में ऑक्सीजन की भारी कमी हो गई है। कोविड अस्पतालों में कोरोना मरीजों की लगातार बढ़ती संख्या के कारण स्थिति काफी गंभीर हो गई है। ऐसे में केंद्र सरकार ने कुछ निर्देश के साथ फोटो जारी किए हैं, जिनके करने को विभाजित -19 के दौरान आपको सांस लेने में काफी मदद मिल सकती है।
सरकार ने बताया कि यह मेडिकली तौर पर स्वीकार किया गया है कि इनसे सांस लेना और ऑक्सजीन में राहत मिलती है। घर पर आइसोलेशन के दौरान कोरोना के रोगियों को ऐसा करने पर उन्हें काफी राहत मिलेगी।
इस प्रक्रिया का उल्लेख करते हुए यह कहा गया कि एक तरीका है कि वे अपने पेट के बल लेट जाएं ताकि उस व्यक्ति का सिर नीचे की ओर रहे। निर्देश में यह बताया गया कि प्रोन पोजिशन वेन्टिलेशन को बेहतर करता है साथ ही सांस लेने वाली वायुकोशीय इकाइयों को खुली रखने से सांस लेने में आसानी होती है।
के दौरान बेहतर सांस लेने में आपकी मदद करने के लिए एक सहायता के रूप में प्रचार करना #COVID-19 pic.twitter.com/FCr59v1AST
– स्वास्थ्य मंत्रालय (@MoHFW_INDIA) 22 अप्रैल, 2021
जब ऑक्सीजन का लेवल 94 से नीचे हो जाए तो यह बहुत ही आवश्यक है। कहा गया कि होम आइसोलेशन के दौरान ऑक्सीजन लेवल के साथ ही तापमान और ब्लड सुगर की लागातर निगरानी आवश्यक है। समय रहते प्रोनिंग करने और वेंटिलेशन से कई लोगों की जान बच सकती है।
इसके साथ ही, इसमें कई तरह के व्यायाम बताए गए हैं, जिन्हें घर पर किया जा सकता है। जैसे- एक तकिया गले के नीचे रखे, एक या दो ऊपरी जांघों के माध्यम से छाती के नीचे।
इसमें बताया गया है कि जिन लोगों में हार्ट की समस्या है या फिर जो गर्भवती हैं उन्हें ये स्टेप्स नहीं करना चाहिए। इसके साथ ही यह खाना खाने के बाद नहीं किया जाना चाहिए। इसके साथ ही, पांच अलग-अलग स्टेप बताए गए हैं, जिन्हें आप अपने नियमित बिस्तर पर कर सकते हैं।
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