हेल्थ मंत्रा। महामारी में कैसे रखें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख़याल ?

आज के स्वास्थ्य मंत्रा के इस सप्ताह में डॉ समीर पारिख एक ऐसे मुद्दे पर बात करेंगे जो इस वक़्त पर लोगों को जानना बेहद ज़रूरी हैं, तो आज का स्वास्थ्य मंत्रा है इस महामारी में हम अपने मानसिक स्वास्थ्य का कैसे ध्यान रखें। , चिंता हो, जॉब की & nbsp; टेंशन हो, या वित्तीय समस्या हो जो कि कॉमन है, उससे बाहर कैसे निकलें और ऐसा क्या करें जो आपको सुकून दे और भी कई सवालों के जवाब मिलेंगे, आज के चरण में ।