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हेल्थ मंत्रा। महामारी में कैसे रखें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख़याल ?

हेल्थ मंत्रा। महामारी में कैसे रखें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख़याल ?

by Sneha Shukla

आज के स्वास्थ्य मंत्रा के इस सप्ताह में डॉ समीर पारिख एक ऐसे मुद्दे पर बात करेंगे जो इस वक़्त पर लोगों को जानना बेहद ज़रूरी हैं, तो आज का स्वास्थ्य मंत्रा है इस महामारी में हम अपने मानसिक स्वास्थ्य का कैसे ध्यान रखें। , चिंता हो, जॉब की & nbsp; टेंशन हो, या वित्तीय समस्या हो जो कि कॉमन है, उससे बाहर कैसे निकलें और ऐसा क्या करें जो आपको सुकून दे और भी कई सवालों के जवाब मिलेंगे, आज के चरण में ।

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