कोरोनावायरस की दूसरी लहर ने लोगों को डरा दिया है। नई स्ट्रेन ज्यादा आक्रामकता के साथ लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। यही कारण है कि लोग तरह-तरह से अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि इस दौरान कई लोग सेल्फ मेडिसिन का भी सहारा ले रहे हैं। लेकिन आपको क्या पता है कि कोरोना की अभी तक ऐसी कोई दवा नहीं है जिससे इस बीमारी को सही किया जा सके। कई बार बिना डॉक्टर्स की सलाह के दवाएं लेने के लिए और परेशानी बढ़ सकती है।
वर्तमान में विभाजित -19 का कोई इलाज नहीं है। डॉक्टर्स सिर्फ और सिर्फ रिकवरी होने तक स्थिति को नियंत्रित रखने और लक्षणों को रोकने के लिए दवा दे रहे हैं। लक्षण दिखने पर सबसे पहले सेल्फ आइसोलेशन की सलाह दी जा रही है। अगर ज्यादा परेशानी हो तो सिर्फ अस्पताल जाने की सलाह दी जा रही है।
कोरोना होने पर ये धुंध बिल्कुल न करें
दंड देनेवाला– कई लोग बिना डॉक्टर्स की सलाह के बुखार आने पर या कोरोना होने पर पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन जैसी दवाओं खा रहे हैं। हालांकि डॉक्टर्स कॉम्बिफ्लेम और फ्लेक्सन जैसी दवाएं दे रहे हैं। आपको बता दें कि इन दवाओं से सिर्फ कोरोना संक्रमण के लक्षणों से बचा जा सकता है। ऐसे में किसी भी तरह की दवा लेने से पहले डॉ की सलाह जरूर लें।
कफ सिरप– कोरोना में खांसी को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर्स की सलाह पर ही खांसी की दवा लें। पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन के कॉम्बिनेशन की ओवरडोज़ आपको नुकसान पहुंच सकता है। गले की खराश खत्म करने के लिए आप शहद और गर्म पानी से गरारे करें।
एलायंस इलाज- कोरोना में कुछ लोग बिना डॉक्टर्स की सलाह के सिर्फ आयुर्वेदिक या पारंपरिक दवाओं का इस्तेमाल कर रहे हैं। ऐसी चीजों के सेवन का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का इस्तेमाल करने से पहले डॉ की सलाह लें।
लहसुन, अदरक और हल्दी नुकसान भी हो सकता है अगर आपको लगता है कि ज्यादा लहसुन, अदरक और हल्दी खाने से आपको कोरोना नहीं होगा तो आप गलत हैं। एक्सपर्ट का कहना है कि जरूरत से ज्यादा अदरक, लहसुन का सेवन करने से ब्लीडिंग की समस्या भी हो सकती है।
विटामिन-डी की ओवरडोज़– विटामिन-डी के फायदे कई स्टडी में सामने आ चुके हैं। इम्यूनिटी को दुरुस्त रखने में विटामिन-डी का बड़ा अहम रोल होता है। लेकिन इसका ज्यादा डोज शरीर के लिए खतरनाक भी हो सकता है। दरअसल, विटामिन-डी पानी की बजाए वसा में घनीकरण तत्व है। यही कारण है कि ये यूरीन के रास्ते से बाहर निकलने की बजाए बॉडी के फैटी टिशू में स्टोर हो जाता है। विटामिन-डी ज्यादा खाने से हाई ब्लड कैल्शियम की समस्या हो सकती है। किडनी पर भी असर होता है।
पानी और गर्म पानी- कोरोनावायरस के असर को कम करने के लिए एक्सपर्ट्स गर्म पानी की भाप लेने और पीने की सलाह दे रहे हैं। लेकिन जरूरत से ज्यादा 200 लेने से भी नुकसान हो सकता है। वर्दीसेफ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इनहेलिंग वाटर वेपर और स्टीम से भी गले और फेफड़े से बीच की नली में टार्किया और फैरिंक्स जल हो सकते हैं इससे आप गंभीर डैमेज भी हो सकते हैं।
शरीर को हाइड्रेटेड रखें- कोरोना में आपको अपने शरीर को हाइड्रेट रखने की भी बहुत जरूरत है। इसलिए शरीर में पानी की कमी न होने दें और फ़िदे पैरों का खूब सेवन करें। आप चाहें तो नारियल पानी भी नॉर्मल टेंपरेचर पर करके पी सकते हैं। ज्यादा कैलोरी वाले खाने की जगह पर फाइबर से भरपूर खाना खाएं।
ये भी पढ़ें: वैक्सीन लगवाने से पहले या बाद में कोरोना हो जाए तो घबराएं नहीं, जानिए ऐसी स्थिति में क्या करें?
।
| Homepage | Click Hear |
