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नई दिल्ली: जैसे-जैसे मौसम बदलता है, हममें से ज्यादातर लोग अपनी त्वचा की बनावट और बनावट में भी बदलाव देखते हैं। सूखी से तैलीय भावना की ओर एक बदलाव, त्वचा की चमक में वृद्धि और ब्रेकआउट आम अनुभव हैं।
मौसमी बदलाव अपने साथ कई पर्यावरणीय बदलाव भी लाते हैं। तापमान में बदलाव के साथ-साथ आर्द्रता के स्तर में भी उतार-चढ़ाव होता है। वातावरण में प्रदूषण या एलर्जी के प्रकार भी बदलते हैं, इसलिए सूक्ष्मजीव करते हैं। इन सभी परिवर्तनों का त्वचा पर प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, मेडलिंक, नई दिल्ली के त्वचा विशेषज्ञ डॉ। पंकज चतुर्वेदी बताते हैं।
गर्मियों के साथ, कुछ लोगों को त्वचा में जलन या मुँहासे का अनुभव होता है। जैसा कि गर्म मौसम पसीने को प्रेरित करता है, बैक्टीरिया के विकास के कारण संवेदनशील क्षेत्रों में खराब गंध और चकत्ते हो सकते हैं।
“कभी-कभी, जैसे ही तापमान और आर्द्रता में वृद्धि होती है, हम लाइटर को गैर-कॉमेडोजेनिक स्किनकेयर उत्पादों में स्थानांतरित करने की आवश्यकता को अनदेखा करते हैं। यह बदले में भड़क-भड़क या ब्रेकआउट के एपिसोड को प्रेरित कर सकता है। कुछ लोग त्वचा की स्थिति जैसे भड़कने की रिपोर्ट भी करते हैं। एक्जिमा या सोरायसिस। अक्सर, सर्दियों में हीटिंग उपकरणों का उपयोग इनडोर हवा से सभी नमी को बेकार कर देता है, त्वचा की सूखापन और संबंधित स्थितियों को बढ़ाता है, “वे कहते हैं।
ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि मौसम की एक पारी न केवल पर्यावरणीय परिस्थितियों को बदलती है, बल्कि त्वचा के सेलुलर स्तर पर परिवर्तन को भी प्रेरित करती है। अध्ययन में पाया गया कि एक मौसमी पारी फिलाग्रेगिन में एक टूटने को उजागर करती है, एक प्रोटीन जो त्वचा के बाधा कार्य को संशोधित करने में मदद करता है, साथ ही कॉर्नोसाइट्स में परिवर्तन, कोशिकाएं जो त्वचा की बाहरी परत बनाती हैं। जब त्वचा की बाधा कार्य बाधित होता है, त्वचा जलन और क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, वह आगे कहते हैं।
विशेषज्ञ का कहना है कि यह महत्वपूर्ण है इसलिए जैसे ही मौसम बदलता है, हमारी स्किनकेयर रेजिमेंट भी समय की जरूरतों को पूरा करने के लिए बदल जाती है। यहाँ उससे कुछ सुझाव दिए गए हैं:
अपना स्किनकेयर रूटीन बदलें
हालांकि, साल में एक अच्छी क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग रूटीन का पालन करना चाहिए, एक महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने स्किनकेयर उत्पादों को संशोधित करें क्योंकि मौसम में बदलाव होता है। इसलिए, गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों में बदलाव करना पहली बात है क्योंकि हम गर्मियों में संक्रमण करते हैं। यदि आप एक क्रीम-आधारित फेसवॉश या मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर रहे हैं, तो अब पानी आधारित प्रकाश योगों पर स्विच करने का समय है।
कुछ त्वचा प्रक्रियाओं पर विचार करें
यदि आप एक त्वचा प्रक्रिया पर विचार कर रहे हैं, तो एक मौसमी पारी शायद इसे शुरू करने का उपयुक्त समय है। न केवल यह एक त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा का मार्ग प्रशस्त करेगा, यह मौसम परिवर्तन के अचानक आघात के खिलाफ आपकी त्वचा को बेहतर तरीके से तैयार करने में भी मदद करेगा।
एक त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा की गहराई से जांच करेगा और आपको सूचित निर्णय लेने में मदद करेगा कि आपको किस त्वचा की प्रक्रिया की आवश्यकता है। यदि आपकी त्वचा में सूखापन महसूस हो रहा है, चंचलता और उम्र बढ़ने के संकेत आपको परेशान कर रहे हैं, तो आप एक हायल्यूरोनिक एसिड-आधारित उपचार जैसे कि प्रोफिलो पर विचार कर सकते हैं। इसी तरह, यदि आप तेलपन और भरा हुआ छिद्रों का अनुभव कर रहे हैं, तो एक्सफ़ोलीएटिंग और डीप क्लींजिंग प्रक्रियाएं जैसे कि हाइब्रिडर्मब्रिज और कार्बन के छिलके मदद कर सकते हैं।
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