<पी शैली ="पाठ-संरेखित करें: औचित्य;"> आंतरिक डांस डे हर साल 29 अप्रैल को मनाया जाता है। इन दिनों जब पूरी दुनिया को विभाजित महामारी की वजह से परेशान और डिप्रेशन का शिकार हो रही है, ऐसे में मानसिक तनाव से बचने के लिए डॉ रोगियों को शारीरिक गतिविधियों को करना रहने की सलाह दे रहे हैं। शारीरिक गतिविधियों में डांस को बेहद लाभकारी माना गया है।
वास्तव में कई अध्ययन में पाया गया है कि डांस शरीर और दिमाग के लिए अच्छा है। वहाँ को विभाजित के कारण मानसिक और भावनात्मक चुनौतियों का सामना करने में डांस हमारी मदद कर सकता है। जानकारी के मुताबिक डांस एक रचनात्मक अभिव्यक्ति है जो संगीत के साथ हमारे मस्तिष्क को तनाव मुक्त रखने का काम करता है। ज्यादातर डॉ। मरीजों को & nbsp; डांस की सलाह शारीरिक, मनोविज्ञान, संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी मुद्दों को हल करने में मदद करने के लिए देते हैं। <शैली ="पाठ-संरेखित करें: औचित्य;"> डांस के फायदे