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बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (मलाइका अरोड़ा) अपने फिटनेट को लेकर काफी एक्टिव रहती हैं। वो रोज़ाना मुंबई में अपने जिम के बाहर या योगा स्टूडियो के बारह डिस्प्ले की जाती हैं। अब वे अपने फैन्स के लिए एक विशेष वीडियो शेयर की है जिसमें वे ये बताती दिख रही हैं कि कैनक से तीन एक्सरसाइज करके बेहतरीन एब्स बना सकते हैं। इस वीडियो को मलाइका अरोड़ा ने अपने इंस्टाग्राम चैनल से शेयर किया है, जिसे अभी तक 26 हजार से ज्यादा बार देखा जा चुका है।
मलाइका अरोड़ा अपने अंजज और स्टाइल को लेकर खूब चर्चा में बनी हुई हैं। मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड की मोस्ट स्टाइलिश एक्ट्रेस में से एक हैं। वह फिट के मामले में भी हमेशा आगे रहता है। मलाइका वीडियो को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, ‘ये 3 साधारण सी एब एक्सरसाइज, जिसे आप घर पर रहकर भी आसानी से कर सकते हैं। इस एक्सरसाइज को 14 दिनों तक लगातार करना होगा और उसके बाद मुझे अपना परिणाम बताना होगा। अच्छे वर्कआउट का राज है यह मजेदार बनाना। मैं वर्काउट को एंजॉय करता हूं, सिर्फ इसलिए नहीं कि यह मुझे स्वस्थ बनाता है, बल्कि इसलिए भी कि इससे मुझे खुशी मिलती है।
मलाइका अरोड़ा ने कैप्शन में आगे लिखा, ‘एक अच्छी एक्सरसाइज के लिए सही एक्सरसाइज का पता होना बहुत जरूरी है। मैं न केवल अपनी एक्सरसाइज का आनंद लेती हूं बल्कि मुझे स्वस्थ रहना बहुत अच्छा लगता है। एक्सरसाइज करना मुझे बहुत पसंद है। ‘
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