Sai Praneeth Rues Lack of Game Time, Says Training Alone Will Lead to Overload

धैर्य रखें, मजबूत बनें और सकारात्मक सोचें। मुख्य बात यह है कि आपको सकारात्मक सोचना होगा। इन स्थितियों में, आप कुछ भी नकारात्मक नहीं सोच सकते हैं और अपने आप को दुखी कर सकते हैं। आपको स्थिति से तालमेल बिठाना होगा। खेल-वार भी, ऐसा ही है। जब आप हारते हैं, तो यह दर्द होता है लेकिन आप इसे अगले टूर्नामेंट में नहीं ले जा सकते। आपको सकारात्मक रूप से आगे बढ़ना होगा। एक स्पोर्ट्सपर्सन के लिए सामान्य व्यक्तियों की तुलना में इन कठिन परिस्थितियों को संभालना आसान होता है क्योंकि एक स्पोर्ट्सपर्सन दिमाग में मजबूत होता है और हमेशा सकारात्मक सोचता है। जब आप खेल में होते हैं, तो आपको सकारात्मक सोचना होगा, अन्यथा, आप आगे नहीं बढ़ सकते। आपको सब्र करना होगा। ये वे चीजें हैं जो वर्तमान कठिन परिस्थितियों ने मुझे सिखाई हैं।

श्रीकांत के साथ आपकी प्रतिद्वंद्विता कैसी रही है, जो आपसे एक रैंक ऊपर है, लेकिन आप उसके सामने सात जगह हैं जो रोड टू टोक्यो के लिए है?

वर्षों से, हम एक साथ अभ्यास कर रहे हैं। अभी नहीं बल्कि पिछले 10-15 सालों से। पारुपल्ली कश्यप, श्रीकांत, एचएस प्रणय, सौरभ वर्मा, समीर वर्मा और खुद जैसे शीर्ष शटलर एक साथ प्रशिक्षण ले रहे हैं। अगर आप देखें, तो हमारा कामरेडरी बहुत अच्छा रहा है। हमारे पास उच्च स्तर तक पहुंचने के लिए एक साथ अभ्यास करने वाले कई शीर्ष खिलाड़ी हैं। जब आप चोट से वापस आ रहे होते हैं, तो इन शीर्ष खिलाड़ियों के साथ प्रशिक्षण के दौरान आप जिस चरण में आते हैं, वह वापस आना अच्छा होता है। हम प्रतिद्वंद्विता के बारे में नहीं सोचते हैं। यह हमारे आस-पास के लोग हैं जो ‘प्रतिद्वंद्विता’ शब्द का निर्माण करते हैं। जब मैं ओलंपिक के बारे में सोचता हूं, तो मैं श्रीकांत के बारे में नहीं सोचता। मैं चाहता हूं कि मैं वहां रहूं। यह व्यक्तिगत रूप से सोचने का एक मामला है लेकिन साथ में अभ्यास करना। हमारे बीच कुछ भी प्रतिद्वंद्विता नहीं है। हम लंबे समय से एक साथ अभ्यास कर रहे हैं। कभी-कभी, एक खिलाड़ी अच्छा प्रदर्शन करता है; कुछ समय बाद, एक और खिलाड़ी अच्छा प्रदर्शन करता है। कोई बड़ी बात नहीं।

आप किस वर्ष को अपना सर्वश्रेष्ठ कहेंगे?

मैं कहूंगा कि 2019 मेरा सबसे अच्छा था। इसने मुझे बहुत कुछ दिया। निश्चित रूप से, 2017 की शुरुआत थी जब मैंने सिंगापुर ओपन जीता था। उसके बाद, चीजें वास्तव में बदलने लगीं। लेकिन, 2019 मेरे लिए बहुत बड़ा साल था। मैंने एक अच्छे नोट पर 2019 की शुरुआत की, जिसमें पीबीएल (बैंगलोर रैप्टर के लिए) जीता, स्विस ओपन के फाइनल में, इंडिया ओपन के क्वार्टर फाइनल, जापान ओपन के सेमीफाइनल और थाईलैंड ओपन के क्वार्टर फाइनल में प्रवेश किया। मैं विश्व रैंकिंग में शीर्ष 20 में था। विश्व चैंपियनशिप में सेमीफाइनलिस्ट के रूप में समाप्त होने के बाद, मैं शीर्ष -15 और बाद में विश्व रैंकिंग में 10 वें स्थान पर पहुंच गया। 2019 की शुरुआत से ही यह एक अच्छा सफर रहा है।

आपके पास 2020 में खेलने के लिए बहुत कुछ नहीं था। क्या आपको लगता है कि देर से आपके प्रदर्शन चार्ट में थोड़ी गिरावट आई है?

मुझे मैच अभ्यास की आवश्यकता है, जैसा कि मैंने आपको पहले बताया था। स्विस ओपन और ऑल इंग्लैंड मेरे द्वारा खेले गए टूर्नामेंट थे। आप कितना भी अभ्यास कर लें, आपको मैच खेलने की जरूरत है। एक अच्छा प्रदर्शन बदल जाएगा।

आप अपने पहले ओलंपिक में खेलने के लिए कितने उत्सुक हैं?

निश्चित रूप से, ओलंपिक हर खिलाड़ी के लिए सबसे बड़ा सपना है। पिछली बार, मैंने कोशिश की थी लेकिन यह नहीं बना सका। इस बार मेरे पास बहुत अच्छा मौका है। मैं ओलंपिक में खेलने और पदक जीतने का इंतजार कर रहा हूं। हर किसी के पास जीतने का मौका है। शुरू में ओलंपिक में खेलना बहुत बड़ी बात थी, अब मैं पदक जीतकर देख रहा हूं। मैं ओलंपिक में खेलने के लिए बहुत उत्साहित हूं, लेकिन स्थिति सभी को बहुत आगे की नहीं सोच रही है। एक बार में एक लेना। अगर मलेशिया ओपन और सिंगापुर ओपन अच्छी तरह से होता है, तो मैं ओलंपिक के लिए आगे देखूंगा। पहले सप्ताह में मई अंत या जून तक, ओलंपिक पर बेहतर स्पष्टता होगी। निश्चित रूप से ओलंपिक के बारे में सोच रहा हूं लेकिन इस स्थिति में मुझे धीरे-धीरे जाने की जरूरत है।

सर्किट पर सबसे कठिन चुनौतियों का सामना किसने किया है?

केंटो मोमोता निश्चित रूप से कठिन है। 2019 में, मैंने उसे चार बार (5-2 मोमोटा लीड टू हेड टू हेड) खेला। वह सर्किट में सबसे मुश्किल विरोधियों में से एक है। फिर हमारे पास विक्टर एक्सेलसेन है। ऐसे कुछ खिलाड़ी हैं जो कठिन हैं लेकिन मुझे लगता है कि एक बार जब आप अपने खेल के बारे में आश्वस्त हो जाते हैं, तो वे हरा सकते हैं। मेरे लिए, जब मैं अपने खेल और अपनी फिटनेस को लेकर आश्वस्त हूं, तो हर प्रतिद्वंद्वी एक जैसा है। एक अच्छा मैच मेरे लिए सबकुछ बदल देगा।

यह इंडोनेशियन कोच एगस डवी सेंटोसो के अधीन कैसे रहा है?

वह अच्छा है। मूल रूप से, इंडोनेशियाई लोगों की लगभग एक ही प्रकार की कोचिंग शैली है। उनसे पहले, मुलियो हांड्यो। इसी तरह की कोचिंग शैलियों। लेकिन बात सिर्फ इतनी है कि हम पर्याप्त टूर्नामेंट नहीं खेल रहे हैं। अकेले बहुत सारी ट्रेनिंग करने से ओवरलोड बढ़ेगा। यही एकमात्र मुद्दा है। यह कोच की गलती नहीं है। यह केवल वह स्थिति है जिसमें हम शामिल हैं। एक बार जब आप कुछ टूर्नामेंट खेलते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में क्या हो रहा है और आप कहां गलत हो रहे हैं। मैं स्विस ओपन से पहले अभ्यास में अच्छा खेल रहा था। एक बार जब आप टूर्नामेंट में खेलते हैं, तो आप जानते हैं कि क्या कमी है, किन क्षेत्रों में अधिक काम करना है। जब आप एक ही विरोधियों के साथ वर्षों तक अभ्यास करते हैं, तो यह आसान लगता है। जब तक आपको कुछ अलग नहीं मिलेगा, आपको पता नहीं चलेगा। कोच के लिए भी यह बहुत कठिन है। उसे हमें प्रशिक्षित करना मुश्किल लगता है। अगर वह हमें पांच या छह टूर्नामेंट में देखता है, तो उसे स्पष्टता मिलेगी। जब आप यहां खेलते हैं, तो आपको लगता है कि आप अच्छा खेल रहे हैं। एक बार जब आप टूर्नामेंट में खेलते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि आप कहां खड़े हैं।

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