हिंदुओं के शुभ त्योहारों में एक नवरात्रि है जिसमें नौ दिनों तक उपवास रखा जाता है। साल में दो बार आनेवाला त्योहार …
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फूड्स
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Lifestyle
डाइट में कैल्शियम से भरपूर इन फूड्स को करें शामिल, हड्डियों को मजबूत करेंगे
by Sneha Shuklaby Sneha Shuklaहमारे शरीर को सही से काम करने और ऊर्जा हासिल करने के लिए विटामिन डी और कैल्शियम दो महत्वपूर्ण मिनरल्स हैं। अपनी …
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Lifestyle
Health Tips: इम्यून सिस्टम को कमजोर होने से बचाएं, इन 5 फूड्स से बना लें दूरी
by Sneha Shuklaby Sneha Shuklaकोरोना परिस्थिति के बाद लोग इम्यून सिस्टम को ज्यादा जागरूकुक हो गए हैं। कई शोधों में इस बात का दावा किया गया …
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Lifestyle
वैक्सीन लेने से पहले और बाद में सही डाइट क्या है, जानिए एक्सपर्ट की राय
by Sneha Shuklaby Sneha Shuklaजिस तरह कोरोना की दूसरी लहर जोरों पर है, उसी तरह पूरे देश में वैक्सीनेशन ड्राइव भी जोरों पर है। लोग लाइन …
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Health
अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं, तब ये 3 फूड्स आपको कभी नहीं इस्तेमाल करना चाहिए
by Sneha Shuklaby Sneha Shukla[ad_1] डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है जो उस वक्त होती है जब आपका ब्लड ग्लूकोज बहुत ऊंचा हो जाता है। राइट्स, फैट्स, …
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Lifestyle
चेहरे पर दाने और मुंहासे की बन सकते हैं वजह ये फूड्स, आपकी स्किन के लिए नहीं हैं ठीक
by Sneha Shuklaby Sneha Shukla[ad_1] चेहरा पर दाने और मुंहासे आपके व्यक्तित्व के लिए हमेशा ठीक नहीं होता है। इसके पीछे की वजह आपके भोजन की …
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Health
ये फूड छोटे बच्चों को खिलाने की गलती से भी न करें भूल, बढ़ सकती है मासूमों की परेशानी
by Sneha Shuklaby Sneha Shukla[ad_1] 1-3 साल की उम्र में बच्चों के लिए विकास का महत्वपूर्ण समय होता है। दूध छुड़ाने के बाद बच्चे ठोस खाद्य …
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