नई दिल्ली: यह एक साल से अधिक हो गया है और पूरी दुनिया COVID -19 की लड़ाई जारी रखे हुए है। इसके अलावा, उपन्यास कोरोनावायरस की दूसरी लहर ने युवाओं की तुलना में पहले की तुलना में अधिक जीवन खतरे में डाल दिया है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय की स्थिति और अन्य कॉमरेडिटी वाले लोग उच्च जोखिम वाली श्रेणी में आते हैं और संक्रमित होने पर गंभीर जटिलताओं का सामना कर सकते हैं।
डॉ। संजय नागरकर, जनरल फिजिशियन, अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, पुणे ने कहा, “यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आपको महामारी के दौरान खुद की देखभाल और स्वस्थ रहने के लिए अतिरिक्त प्रयास करने होंगे। चूंकि उच्च रक्तचाप वाले लोग COVID-19 के दौरान बीमार होने का अधिक जोखिम रखते हैं और इससे रोगियों में रुग्णता और मृत्यु दर भी बढ़ सकती है। ”
जानिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों पर COVID-19 क्यों कठोर हो सकता है:
विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कोरोनरी धमनी रोग और मोटापे से पीड़ित लोगों में मृत्यु दर और रुग्णता दर अधिक थी। COVID उन कोशिकाओं को संक्रमित करने के लिए जाना जाता है जो रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। यह कैसे COVID और रक्तचाप को जोड़ा जा सकता है।
“चूंकि प्रतिरक्षा कमजोर है, उच्च रक्तचाप और अन्य स्थितियों वाले लोग COVID-19 के शिकार हो सकते हैं। 60 से ऊपर के कई लोगों में उच्च रक्तचाप होता है और कई जो COVID-19 के साथ अस्पताल में भर्ती हैं, उनमें पहले से मौजूद उच्च रक्तचाप है। इसके अलावा। कई दवाएं हैं जो उच्च रक्तचाप के जोखिम को भी बढ़ाती हैं।
“उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक और दिल की अन्य समस्याएं होती हैं। आप यह जानकर चौंक जाएंगे कि उच्च रक्तचाप होने से आपकी धमनियों को नुकसान होगा और आपके हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाएगा। इसलिए, आपके हृदय को पर्याप्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। रक्त। यह आपके दिल को समय की अवधि में कमजोर कर देगा। इसी तरह, कोरोनोवायरस भी आपके दिल पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह आपके दिल पर एक टोल लेगा और आपका दिल क्षतिग्रस्त हो जाएगा। फिर, COVID-19 आगे कहर बरपाएगा। यदि आपका हृदय पहले से ही उच्च रक्तचाप से क्षतिग्रस्त है, तो “डॉ। नागरकर ने कहा।
COVID-19 को रोकने के लिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को क्या करना चाहिए?
अगर आपको उच्च रक्तचाप की समस्या है तो किसी प्रमाणित चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा ही लें। दवा या स्व-दवा को छोड़ देने से बचें। अपने डॉक्टर की मंजूरी के बिना कोई घरेलू उपचार न अपनाएं।
COVID-19 को खाड़ी में रखने के लिए, घर से बाहर निकलने से बचें। यदि आप बाहर जाने वाले हैं तो भीड़-भाड़ वाले इलाकों में मास्क पहनें और बीमार लोगों के आस-पास न हों। खराब हवादार कमरों से बचने की कोशिश करें।
इसे देखें कि आप सामाजिक दूरियों के मानदंडों का पालन करते हैं। आपको परिवार के सदस्यों के साथ-साथ बाहरी लोगों से भी सुरक्षित दूरी बनाए रखनी होगी। घर में आगंतुकों को अनुमति न दें। सामाजिक समारोहों में भाग लेने से बचें जहाँ बड़ी संख्या में लोग मौजूद हैं। हैंडशेक से बचें, अपने हाथों को साफ करें, और उन्हें ठीक से धोएं।
डकार्नबॉब्स, किचन काउंटरटॉप्स, वॉलेट्स, कीज़, रेमोट्स और डोर हैंडल्स जैसी बार-बार छुई-मुई सतहों को अलग करें। सार्वजनिक शौचालयों का उपयोग करने से बचें।
कोई भी नियमित रूप से बीपी निगरानी मशीनों को मिटा सकता है और कीटाणुरहित कर सकता है।
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